Çocukların gelişim dönemine uygun olarak yapabilmesini beklediğimiz, kendi bakımı ve yaşamını başka kişilerin yardımına ve varlığına ihtiyaç duymadan sürdürebilmesini sağlayan kişisel bakım becerilerine öz bakım becerisi diyoruz. Öz bakım becerilerini kazanmak çocukların bağımsız, yeterli ve kendine güvenen kişiler olmasında çok önemli bir rol oynar. Aynı zamanda psiko-motor, el-göz koordinasyonları, zihinsel ve sosyal gelişimleri açısından da çok önemlidir.
3-4 Yaş Çocukların Öz Bakım Becerileri Nelerdir?
Giysilerinin önünü-arkasını ayırt edebilir.
Ellerini yıkayabilir.
Dişlerini fırçalayabilir.
Masada kirlettiği kendine ait yeri temizleyebilir.
Gece gereksinim duyduğunda uyanıp, tuvalete gidebilir.
Burnunu mendille silebilir.
Basit ev işlerine yardım edebilir.
Kendisine ait eşyaları toplayabilir.
Yemeğini kendi yiyebilir.
Bardaktan su içebilir.
Tuvalet gereksinimi ile ilgili işleri yapabilir.
Düğmesiz ve bağsız giysileri giyip, çıkartabilir.
Fermuarını açabilir.
5-7 Yaş Çocukların Öz Bakım Becerileri Nelerdir?
Kendi kendine giyinip-soyunabilir.
Saçlarını tarayabilir.
Fermuarını açıp kapatabilir.
Bıçakla yumuşak nesneleri kesebilir.
Bıçakla ekmeğine yumuşak nesneleri sürebilir.
Ayakkabılarını bağlayabilir.
Tabağına servis tabağından yiyecek alabilir.
Duruma ve hava şartlarına uygun giyecekleri seçebilir.
Yardımla saçını tarayabilir.
Giysisindeki büyük düğmeleri ilikleyip çözebilir.
Sözel ipuçları ile tabakları, peçeteleri, çatal ve kaşıkları doğru yerleştirerek sofra kurmaya yardım edebilir.
Boyuna uygun bir askıya ceketini veya hırkasını asabilir.
